Beste spelende senioren- en A leden,

Volgend seizoen willen wij de jeugdtrainingen in een andere vorm gaan aanbieden. Naast 1 teamtraining op de donderdag (waarbij er met het eigen team samen wordt getraind) willen we voor onze jeugdleden de maandag training in de vorm van een bloktraining gaan aanbieden. Deze trainingen worden in principe door jullie, alle actieve senioren leden (die nog geen eigen team trainen geven), gegeven.

Wat is een bloktraining?

Een bloktraining houdt in dat kinderen van verschillende leeftijden met elkaar samen trainen in 1 grote groep. Tijdens de bloktrainingen zullen voornamelijk de korfbal technische vaardigheden aan bod komen op basis van de 8 korfbalacties.

Met de bloktrainingen willen wij als vereniging het volgende bereiken:

  • Onze jeugdleden een goede korfbal technische basis meegeven aan de hand van de 8 korfbalacties:
    • schieten om te scoren ↔ verdedigen van schieten.
    • vrijlopen/jezelf vrij spelen ↔ voorkomen van vrijlopen.
    • assist geven/een ander vrijpassen ↔ voorkomen van de assist.
    • balbezit houden ↔ balbezit krijgen.
  • Kinderen leren meer kinderen buiten hun eigen team en spelers uit senioren kennen. Dit versterkt het verenigings- en samenhorigheidsgevoel. Hierdoor is ook de overgang naar een team in een hogere leeftijdscategorie makkelijker.
  • De kinderen krijgen dezelfde oefenstof aangeboden, ieder met de juiste uitdaging passend bij haar of zijn niveau. Dit draagt bij aan de algehele ontwikkeling van de kinderen, waardoor het algehele korfbalniveau van de vereniging omhoog zal gaan. Dit brengt meer plezier met zich mee tijdens het korfballen.
  • Het benutten van de aanwezige korfbalkennis en ervaring binnen onze vereniging.

Wie trainen er samen:

Blok E/D teams 18.30 – 19.30

Blok C/B teams 18.30 – 19.30

Hoe werkt het?

Het is de bedoeling dat bij ieder blok 1 trainer per 5 kinderen wordt ingedeeld. Iedere trainer bereidt 1 oefening voor die met een groepje van 5 gedurende 10 minuten worden uitgevoerd (incl. uitleg en aanwijzingen e.d.) met een thema gebaseerd op de 8 korfbalacties:

  • schieten om te scoren ↔ verdedigen van schieten.
    • vrijlopen/jezelf vrij spelen ↔ voorkomen van vrijlopen.
    • assist geven/een ander vrijpassen ↔ voorkomen van de assist.
    • balbezit houden ↔ balbezit krijgen.
  • In het materiaalhok is voldoende materiaal aanwezig om creatieve oefeningen te bedenken.
  • Indeling van de training:

                5 min: gezamenlijke warming – up

40 minuten: oefeningen in groepjes

15 minuten: Afsluiten met partij vormen

  • Na 10 minuten wordt er met de groepjes door gedraaid. Je blijft als trainer dus bij je eigen oefening, alleen krijg je iedere 10 minuten een nieuw groepje.
  • Er is 1 trainer die de tijd bij houdt, zodat er gezamenlijk wordt door gewisseld.
  • Je wordt ingedeeld op een dag, net als bij het fluiten van wedstrijden. (Afhankelijk hoeveel er nodig zijn en welke teamtrainers er ook bloktrainingen willen geven.) Indeling wordt z.s.m. gepubliceerd & gecommuniceerd.
  • Kan je niet, dien je zelf een vervanger te regelen.
  • Vaste bloktrainer worden? Geef het even aan bij Freek of Peter.

Inspiratie nodig voor oefeningen?

Google/YouTube:  Het grote korfbalboek

KNKV website

Athletic Skills Model®: https://www.athleticskillsmodel.nl/schijfvan10/

Tip: Kijk ook eens naar oefeningen van andere sporten en probeer deze dan aan te passen naar een korfbal vorm.

Materiaal aanwezig in de kantine:

  • Boeken: Korfballeren 2.0 & Korfbal spelen is korfbal leren
  • Trainingsformulieren om je training voor te bereiden en te bewaren voor anderen in de trainersmap (Liever digitaal? Deze kan je opvragen via freek.vanderwees@ckv-achilles.nl)
  • Korfbal Matrix: welke vaardigheden kan je op welke leeftijd aanleren?

Cursussen:

KNKV Trainersopleidingen: https://www.knkv.nl/kennisbank/trainersopleidingen/

Gratis NOC*NSF E-Learning:  “Een beetje opvoeder” ter ondersteuning van de beginselen van het trainen geven (https://sportopleidingen.nl/sportopleidingen/386-een-beetje-opvoeder)